6 febrero, 2023
Hipercifosis Dorsal, te explicamos qué es y cómo podemos intentar corregirla con ejercicios de pilates terapéutico
31 enero, 2022
Pilates terapéutico con complementos: Pica, aro y bandas elásticas. ¡Te contamos sus beneficios!
Publicado en Pilates terapéutico
11 febrero, 2019
Prevenir el túnel carpiano con Pilates, mejora la flexibilidad, aumenta la fuerza y fortalece las articulaciones.
29 octubre, 2018
¡Apúntate a clases de pilates para disminuir el estrés y además tonificar todo el cuerpo!
Publicado en Pilates terapéutico
19 junio, 2017
¿Conoces los beneficios del fitball? ¡Te los contamos!
Publicado en Pilates terapéutico
22 mayo, 2017
Aro de Pilates tanto para intensificar como para facilitar la realización de los ejercicios
Publicado en Pilates terapéutico
3 abril, 2017
Pilates durante el embarazo, un ejercicio muy beneficioso para prevenir o aliviar ciertos dolores
Publicado en Pilates terapéutico