En este blog hablaremos sobre ciertas lesiones y cómo prevenirlas o tratarlas con fisioterapia y ejercicios terapéuticos personalizados.
¡Porque cada lesión y cada persona es diferente!
¿Te han diagnosticado una tendinitis del tibial anterior? ¡Pues sigue leyendo! Te contamos porqué aparece y cómo podemos tratarla con […]
Tendinitis del tibial anterior: causas, síntomas y tratamiento Leer más »
Todo deportista necesita prevenir lesiones, por eso ¡te enseñamos unos ejercicios preventivos para tren inferior muy sencillos!
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Si te han diagnosticado una pubalgia y no sabes bien lo que es, ¡sigue leyendo!
Pubalgia: causas, síntomas y tratamiento Leer más »
¿Te han diagnosticado una tendinopatía de la pata de ganso y no sabes lo que es? ¡Te lo contamos!
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Rotura de fibras de gemelo o «síndrome de la pedrada», una de las lesiones más comunes en deportistas
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Tendinopatía glútea, una lesión dolorosa que no suele desaparecer con el reposo.
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¡Te contamos cómo evitar lesiones al correr por montaña!
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Rotura fibrilar, una lesión muy común en deportistas.
¿Qué es una rotura fibrilar y cómo se trata? Leer más »
¿Alguna vez te has hecho daño en el hombro mientras entrenabas? Hoy te enseñamos unos ejercicios para prevenir lesiones de
Ejercicios para prevenir lesiones de hombro Leer más »
¿Por qué se producen las agujetas y qué son exactamente?
¿Por qué se producen las agujetas y cómo podemos evitarlo? Leer más »
