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    9 enero, 2017

    Infusión depurativa para limpieza generalizada de pulmón, riñón e hígado

    Después de tantos excesos en las comidas navideñas, nuestro cuerpo necesita depurarse para eliminar las toxinas que ha ido acumulando. Por eso, os proponemos esta infusión depurativa para ayudar a nuestro organismo a desintoxicarse de manera natural.

    Gracias a esta infusión podremos depurar el hígado, que es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, ayudar a los riñones a eliminar todas esas toxinas a través de la orina y limpiar y fortalecer nuestros pulmones.

    Ingredientes:

    • 1 litro de agua
    • Un puñado de semillas de Cardo mariano
    • 2 cucharadas soperas de Te verde
    • 2 cucharadas soperas de Romero
    • 2 cucharadas soperas de Tomillo
    • 1 cucharada sopera de Ortiga
    • 1 cucharada de café de Cúrcuma
    • 5 bolitas de Pimienta negra
    • Limón

    Preparación:

    Poner a calentar el agua y cuando rompa a hervir añadir las hierbas junto con la cúrcuma y la pimienta, apagar el fuego y dejar reposar unos 5 minutos.
    Después cuela tu infusión y deja que se enfríe y guárdala en una botella o recipiente de cristal con tapa.

    Deberás tomarla media hora antes del desayuno, comida y cena, y deberás añadir el zumo de medio limón en cada toma.

    ¡Esperamos que te ayude en tu depuración!

    Publicado en Salud y Bienestar