Infusión depurativa para limpieza generalizada de pulmón, riñón e hígado
Después de tantos excesos en las comidas navideñas, nuestro cuerpo necesita depurarse para eliminar las toxinas que ha ido acumulando. Por eso, os proponemos esta infusión depurativa para ayudar a nuestro organismo a desintoxicarse de manera natural.
Gracias a esta infusión podremos depurar el hígado, que es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, ayudar a los riñones a eliminar todas esas toxinas a través de la orina y limpiar y fortalecer nuestros pulmones.
Ingredientes:
- 1 litro de agua
- Un puñado de semillas de Cardo mariano
- 2 cucharadas soperas de Te verde
- 2 cucharadas soperas de Romero
- 2 cucharadas soperas de Tomillo
- 1 cucharada sopera de Ortiga
- 1 cucharada de café de Cúrcuma
- 5 bolitas de Pimienta negra
- Limón
Preparación:
Poner a calentar el agua y cuando rompa a hervir añadir las hierbas junto con la cúrcuma y la pimienta, apagar el fuego y dejar reposar unos 5 minutos.
Después cuela tu infusión y deja que se enfríe y guárdala en una botella o recipiente de cristal con tapa.
Deberás tomarla media hora antes del desayuno, comida y cena, y deberás añadir el zumo de medio limón en cada toma.
¡Esperamos que te ayude en tu depuración!