Desintoxica tu cuerpo y elimina las toxinas que se han ido acumulando por los excesos de estas fiestas navideñas.
Si estas Navidades no has seguido tu dieta normal y te has pasado con los turrones… ¡es hora de depurar tu organismo!
Si no has probado la crema de apio, ¡te sorprenderá su sabor!
Depura tu organismo y elimina las toxinas que se han ido acumulando por los excesos de estas fiestas navideñas.
Con la Navidad llegan los dulces típicos, si quieres darte un sano capricho prueba estos polvorones veganos
¿En qué consiste la llamada dieta alcalina? ¡Te contamos sus principios básicos!
Desde hace unos años se ha puesto de moda la conocida como dieta alcalina o de desintoxicación. Su principio básico es el de mantener el pH de nuestro organismo en un estado alcalino.
Pimientos rellenos de verduras y tofu
Si te gustan las verduras… ¡esta receta te va a encantar! tanto por su sabor como por lo ligera que es. Si no te gusta el tofu lo puedes sustituir por carne picada, al igual que las verduras, lo puedes hacer con las que más te gusten.
Mijo con verduras y azukis
¿Has oído hablar del mijo? es un cereal sin gluten rico en fibra y minerales que nos aporta mucha energía. Por su sabor, resulta muy versátil, podemos cocinarlo tanto en platos salados como dulces.
Crema de Calabaza y Jengibre
Esta crema de calabaza tiene un sabor suave y a la vez algo picante, toque que le aporta el jengibre. ¿Conoces los beneficios que aporta la calabaza y el jengibre a nuestra salud?
La calabaza destaca por ser un alimento muy saludable que nos ayuda con el estreñimiento y la retención de líquidos, además de ser muy baja en grasa.
Hamburguesas vegetarianas de garbanzos y lentejas
Cuando piensas en una hamburguesa generalmente es de carne, pero si te apetece probar una hamburguesa vegetariana, ¡esta es tu hamburguesa! Te sorprenderá el sabor y la textura y ¡seguro que repites! Es una buena alternativa si no quieres comer tanta carne y además te beneficiarás de sus propiedades. No hay nada como comer comida casera y cuanto más saludable mejor.